Цигун

Цигун — это практика укрепления здоровья, сопротивления преждевременной старости и, как результат, продления жизни. В традиционной китайской общине медицинский цигун используется для профилактических и лечебных целей. В сообществах китайских боевых искусств цигун считается важным компонентом подготовки, повышающим боевые возможности. Религиозные общины, в том числе даосская и буддийская традиции, используют цигун в качестве части медитативной практики. Сторонники конфуцианства используют практики цигун для улучшения моральных качеств. В настоящее время цигун как духовная и телесно-ориентированная практика переживает относительный подъем своей популярности на Западе, а также в России. Есть мнение, что на фоне распространения и популяризации культуры Китая, у жителей крупных городов практика цигун занимает место популярной ранее йоги.

Вернуться назад